Pump

O Pump é uma aula com pesos que fortalece e tonifica todo o seu corpo. Esta aula trabalha todos os principais grupos musculares através dos melhores exercícios da sala de musculação.

• Queimar mais de 560 calorias por aula, ajudando a perder gordura
• Aumentar a sua força e resistência muscular
• Melhorar a sua condição física geral
• Dar forma e tonificar os seus músculos