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Nutrição

Apresentação:

A formação:

Em 2015 terminei a minha licenciatura em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz. Tanto o meu estágio curricular como o estágio profissional foram feitos no IPR – Instituto Português de Reumatologia. Logo em 2016 dei início à minha atividade enquanto nutricionista clínica e desde então dei consultas em vários contextos desde empresas, farmácias, ginásios e clínicas.

Sempre gostei de estudar e acredito no desenvolvimento continuo de conhecimento. Pelo meu particular interesse na área de nutrição desportiva, conclui a minha primeira certificação nesta área em 2018, conseguindo assim o título de certified sports nutrition specialist pela WellXProschool. Fiz vários outros cursos e formações direcionados para a nutrição desportiva mas um dos mais importantes terá sido o curso internacional avançado de planeamento ergogénico e interação farmacológica na performance em composição corporal, em 2019.

O que me move:

A crença no equilíbrio e na individualidade é o pilar da minha atividade. Todo o percurso feito na busca de mais conhecimento serve o propósito de conseguir ajudar os meus clientes a atingirem esse mesmo equilíbrio e um estilo de vida saudável e pleno.

Acredito na procura continua e consistente da nossa melhor versão tentando sempre recorrer a uma abordagem com tanto de ciência como de empatia.

Tens que saber:

Aos meus clientes prometo sempre o melhor de mim. Devo-lhes grande parte do meu desenvolvimento tanto a nível pessoal como profissional. Mais do que os fundamentais conhecimentos técnicos, são as pessoas a minha melhor e continua formação.  A cada experiência, dificuldade, conquista e individualidade, fico mais perto de me tornar a melhor nutricionista do mundo.